ヘルスケア

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ダイエット・糖質制限

ダイエットパスタ最強説!ポポロスパCarbOFF(はごろも)×マイサイズ(大塚食品)

どうもパスタ ダイエッター『隣の孤独さん』と申します。 本記事ではダイエット中の人におすすめしたい料理の紹介をしたいと思います。 タイトルでわかります通り『パスタ料理』なんですが、普通に作ったら『炭水化物』...
ダイエット・糖質制限

《低糖質スイーツの罠》糖類カットのカラクリがこれを読めば解ります!ロカボ(糖質制限)スイーツ・デザートのおすすめはこれです❦

ダイエット中に甘いスイーツは禁物⁉ いえいえ 今は低糖質なスイーツが数多く販売されており、ダイエット中の人でもけっこうデザートが楽しめるという状況です。 ですが、この低糖質スイーツ...
ダイエット・糖質制限

ファストフードでロカボ!モスバーガーVSケンタッキー 糖質制限ダイエットに向いているのは?

糖質制限ダイエット中の人にとって、ファストフードは悪魔の食べ物です! です...(笑) ですが極端な糖質制限をしていないのであれば、案外食べられるものも多いのでご紹介したいと思います。皆様 各人のダイエットプランの参考になれば幸いで御座いま...
お風呂・サウナ

様々な視点から評価の高い最強シャワーヘッドを選びます。

湯に浸かることさえ億劫な時ってありますよね。 仕事や家事で疲れきってしまい、浴槽にお湯を張るのが面倒くさくてシャワーだけで済ましてしまう。 よくあることです。  そんな状況でも快適かつ気持ちの良い...
フードレビュー

子供に人気❦ 美味しいグミの作り方!おすすめ海外『グミ』と懐かしい駄菓子『グミ』

ドイツ生まれのお菓子『グミ』。果汁をゼラチンで固めただけの簡単なお菓子ですが、その生まれは1920年まで遡ります。当時のドイツでは、歯に関する病気にかかる子供が増加していました。その理由は固いものを食べることが少なくなり、噛む力が減ることによるものでした。
ダイエット・糖質制限

最近話題のバターコーヒーは本当にダイエットに良いの?『MCTオイル』や『ギーコーヒー』で朝ファスティング

最近話題のバターコーヒーダイエット。バターコーヒーとはその名の通り、バターを溶かしたコーヒーのことです。味の嗜好は人それぞれではありますが、コーヒー好きの私にはちょっと苦手です。このバターコーヒーダイエットとは、毎朝 朝食の代わりに「バターコーヒー」を1杯飲むというものです。なぜこれがダイエットと繋がるのか、本当にダイエット効果があるのかなどを書いていこうかと思います。
ダイエット・糖質制限

美容の為の最強キムチ! セロリと林檎のキムチを作ってみた

美容をテーマにお手軽キムチを作ってみました。今回キムチを漬けるにあたり選んだ材料は、セロリとリンゴです。 ほとんどが水分のセロリですが、美容効果の高い栄養素が含まれていたりしますし、実際作って食べたところ、かなり美味しくこの夏にとて...
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